Come ogni anno eccolo qui, il periodo in cui la natura si sveglia! Alberi in fiore, fieno, pollini... e per gli allergici arriva il periodo più critico dell'anno!
Però, esattamente, di cosa stiamo parlando?
L’allergia è un disturbo del sistema immunitario il quale, in persone predisposte e in caso di esposizione a fattori inducenti, reagisce con una risposta eccessiva, che si manifesta con particolari reazioni anomale dell’organismo.
I principali allergeni possono essere stagionali o perenni. Gli allergeni perenni sono principalmente gli acari della polvere (piccoli animaletti che risiedono nei tessuti), i derivati degli animali domestici (pelo e altri residui biologici) e le muffe (che possono trovarsi negli ambienti domestici, nei contenitori di vegetali, nelle scorte alimentari, nelle tappezzerie, nelle docce, negli umidificatori, nei condizionatori e nelle abitazioni particolarmente umide).
Per quanto riguarda le allergie stagionali, durante il periodo di impollinazione per i soggetti allergici si ha il picco dei sintomi e dei disagi. I pollini rappresentano infatti gli allergeni stagionali più frequenti nelle manifestazioni allergiche; fra questi, i principali sono quelli provenienti da graminacee, composite, parietaria, nocciolo, cipresso e olivo.
La risposta allergica si manifesta dopo che l’organismo è stato esposto e si è sensibilizzato all’allergene: in seguito ad un primo contatto con la sostanza estranea, il sistema immunitario attiva le sue cellule specializzate, i mastociti, per sviluppare una reazione ad un eventuale ulteriore contatto.
Quando un organismo sensibilizzato entra nuovamente in contatto con l’allergene, insorgono una serie di reazioni che provocano la liberazione di sostanze infiammatorie (in particolare l’istamina), responsabili di sintomi come prurito, starnuti, rinite e broncocostrizione, dopodichè arrivano i mediatori dell’infiammazione allergica (come i leucotrieni e le prostaglandine), che intensificano e prolungano i sintomi della reazione allergica.
I sintomi più evidenti e comuni dell’allergia riguardano le mucose nasali, l’arrossamento e una fastidiosa sensazione di prurito agli occhi, possibili attacchi d’asma, reazioni cutanee e fenomeni di orticaria. L'allergia può manifestarsi infatti con un coinvolgimento delle vie respiratorie, con rinite allergica o asma bronchiale, o con manifestazioni cutanee, legata sopratutto al contatto con sostanze particolari o da prodotti alimentari.
Ok, se siamo allergici questa stagione può essere davvero un bel problema. E allora? E allora cominciamo a parlare di come contrastare efficacemente l’allergia con prodotti 100% naturali.
La pianta d'elezione per la cura e la prevenzione delle allergie è il Ribes nigrum; ad esso si associano altri estratti di erbe officinali, a sostegno della sua reazione antinfiammatoria. Il Ribes nigrum è un noto antiallergico ed energetico, capace di un’azione antinfiammatoria generale. Agisce con un’azione simile al cortisone, stimolando la corteccia surrenale per indurla a produrre cortisolo, utile all'organismo per reagire ai processi infiammatori. Ha una forte azione antistaminica sia a livello cutaneo che a livello respiratorio, molto ricco di vitamina C, antocianosidi e flavonoidi, che svolgono una spiccata azione sulla risposta immunitaria.
La Perilla (o basilico della Cina) è una pianta aromatica comunemente utilizzata nell'alimentazione, che possiede anche spiccate attività farmacologiche: antinfiammatorie, immunomodulatorie e antireattive. In particolare, l'olio estratto dai semi è ricco sia di acidi grassi essenziali della serie omega 3 (ha un contenuto nettamente superiore rispetto a quello del Ribes nigrum) che di flavonoidi, che lo rendono particolarmente utile in caso di allergie e di intolleranze alimentari: la Perilla è in grado di inibire istamina e leucotrieni (i più importanti mediatori chimici implicati nei processi infiammatori e nelle allergie), abbassando così i livelli di anticorpi che intervengono nelle reazioni allergiche (IgE) di vario genere (asma, riniti, orticarie, dermatiti, eczemi ecc). Essa si è dimostrata inoltre utile anche in caso di patologie autoimmuni come la psoriasi e nelle problematiche della pelle in generale.
Entrambe queste piante sono presenti nell'integratore Spring Allergy di Monelli Ezio, a base di Ribes nigrum, Perilla ed Echinacea, in grado di combattere qualsiasi tipo di allergia. Grazie alla presenza di Perilla frutescens, Spring Allergy risulta utile anche in caso di intolleranze alimentari.
Come abbiamo visto, le allergie sono legate al rilascio di istamina nel nostro organismo. La vitamina C possiede un'azione antistaminica e, se regolarmente assunta in quantità adeguate, può essere di grande aiuto nei fastidiosi disturbi allergici. Sembra infatti che la vitamina C agisca distruggendo parte della struttura dell'istamina, attivando allo stesso tempo i meccanismi di disintossicazione. In questo modo i livelli circolanti nel sangue si riducono e i sintomi allergici migliorano.
Per una efficace integrazione “antistaminica” la quota alimentare non è sufficiente, per questo esistono diversi integratori che permettono di raggiungere i livelli giornalieri consigliati. Noi possiamo consigliarvi Principium Super C 500 di Biosline, un integratore alimentare a base di vitamina C estratta da Rosa canina e Camu camu, utile per il buon funzionamento delle difese immunitarie e per combattere i radicali liberi, proteggendo le cellule dai danni causati dallo stress ossidativo.
Provate a contrastare le allergie e le intolleranze di vario genere con integratori che non danno sonnolenza e assuefazione e che aiutano ad eliminare le irritazioni.
Provate il naturale!
